Network
Mungkin dapatkan penggiling kopi manual dan giling kopi Anda setiap pagi. Atau, ganti oatmeal instan Anda dengan oatmeal yang mengharuskan Anda mengaduk panci.
5. Jurnal
Kata jurnal bisa menjadi kata yang menakutkan bagi banyak orang. Itu mungkin membawa visi buku catatan, menulis halaman per halaman prosa setiap malam sebelum tidur.
Meskipun membuat jurnal pasti dapat menuliskan setiap pikiran dan perasaan di atas kertas, tidak harus begitu.
Baca Juga: Tes Psikologi: Usia Jiwa Anda akan Ditentukan dari Apa Anda Lihat Pada Gambar
Ini bisa sesederhana menuliskan satu momen di hari Anda merasa paling hidup atau paling bahagia, dan kemudian menuliskan satu momen di hari Anda merasa paling terpuruk dan paling tidak puas.
Namun, Anda tidak perlu menggunakan notebook terikat. Jangan ragu untuk menggunakan apa pun yang paling mudah untuk Anda. Ini bisa berupa kalender papan tulis di lemari es Anda atau dokumen google.
6. Pikirkan tentang orang lain
Saat hidup menjadi sibuk, mudah untuk mengakar dalam dunia dan gelembung kecil Kita. Bertemu seseorang secara teratur, bahkan berbicara dengannya, tidak memastikan bahwa Anda hanya terfokus padanya.
Baca Juga: Huruf Pertama Nama Anda Mengungkapkan Hal-Hal Penting Tentang Kepribadian Anda, Huruf A Ambisius
