8 Strategi Sederhana untuk Meningkatkan Perhatian hanya dalam 30 Detik

- 29 November 2020, 21:03 WIB
ilustrasi yoga (strategi meningkatkan perhatian
ilustrasi yoga (strategi meningkatkan perhatian /Shahariar Lenin/pixabay/Shahariar Lenin

JURNALPALOPO - Penelitian menunjukkan bahwa berlatih dan meningkatkan kesadaran dapat menambah daya konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru, yang pada akhirnya meningkatkan produktivitas. 

Setiap kali Kita berada di lingkungan baru, kebanyakan dari Kita tahu untuk memperhatikan lingkungan Kita . Jika itu adalah negara yang pola lalu lintasnya berbeda dari Kita, Kita harus sangat berhati-hati saat menyeberang jalan.

Saat Kita berada di perusahaan baru, Kita harus memperhatikan budaya yang tidak terucapkan tetapi sudah mapan. Saat berada di pesta yang terdiri dari beragam orang, Kita harus memperhatikan kata-kata dan cara Kita mengungkapkan pendapat.

Baca Juga: Cari Promo Gajian? Serbu Promo Fantastis dari Shopee Gajian Sale!

Di dunia di mana hal-hal terjadi satu mil per menit seiring dengan di mana masyarakat Kita terus berubah dan menjadi baru, Kita harus penuh perhatian. Kita harus menyadari apa yang terjadi di sekitar Kita, dan juga dengan dunia luar dan dalam Kita.

Pilihan yang sangat baik dan bijaksana jarang, jika pernah, dibuat secara tidak sengaja karena tergesa-gesa dan cemas.

Meskipun perjalanan ke pegunungan atau danau akan ideal, kebanyakan dari Kita tidak memiliki kemewahan untuk pergi ke sana secara logistik atau finansial.

Oleh karena itu, inilah tujuh strategi sederhana yang dapat Anda lakukan hari ini untuk menjadi lebih sadar hanya dalam tiga puluh detik:

Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: themindsjournal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x