Network
JURNALPALOPO.COM - Tidur setelah sahur ternyata berbahaya, kok bisa?
Sebagian besar dari kita setelah kenyang menyantap makanan sahur akan langsung kembali tidur.
Waktu sebelum memulai aktivitas pagi cukup lama, sehingga jika kembali tidur bukannya bermanfaat hal ini malah bisa menjadi bumerang bagi kesehatan.
Baca Juga: Gawat! 4 Pemain PSM Makassar Diragukan Lawan Barito, Juku Eja Tanpa Pilar Utama
Lantas dimana letak bahayanya?
Menurut kanal YouTube Hello Sehat, tidur habis sahur menyebabkan asam lambung naik karena sistem pencernaan tidak memproses makanan dengan baik saat tidur.
Akibatnya perut jadi terasa perih melilit kadang juga disertai kembung dan mual.
Selain itu tidur setelah sahur bisa memicu gerd yakni kondisi asam lambung yang naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Operasi Keselamatan 2024 Polres Palopo, Tingkat Kesadaran Pengendara Mulai Meningkat
