Network
Sebagai introvert, kita cenderung menghabiskan banyak waktu di kepala kita. Kami terhubung untuk berpikir secara mendalam daripada bertindak impulsif.
Bukan hal yang aneh bagi kami untuk memikirkan 452 hasil yang berbeda sebelum akhirnya membuat keputusan. Meskipun ini membantu kita membuat keputusan yang bijaksana, memiliki pikiran yang aktif sepanjang waktu juga bisa sangat melelahkan.
Sementara meditasi adalah cara yang mengagumkan untuk memperlambat pikiran kita, tidur siang bisa terasa seperti cara terbaik untuk benar-benar mematikan pikiran kita untuk sementara waktu dan hanya beristirahat. Tidur siang selama 90 menit bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menenangkan pikiran introvert yang aktif.***
