Network
JURNAL PALOPO - Rasa kesal dan marah kerap di alami setiap orang, sikap itu tentu wajar, pemicunya pun bisa beragam.
Rasa marah yang tak terkendali bisa memicu masalah besar dalam hidup seseorang. Untuk itu sangat penting mengatasinya.
Mulailah untuk redam marah Anda, agar tidak berdampak jelek dan merusak.
Baca Juga: Preview, Jadwal Rilis dan Tempat Nonton Lovers of the Red Sky Episode 9
Berikut cara dan kiat-kiat meredam marah, diantaranya.
1. Membaca ta'awudz
Saat Anda sedang dibaluti rasa marah, hendaklah untuk mengucapkan A'udzu billah (aku meminta perlindungan kepada Allah), maka redamlah marahnya. (HR.As-Sahmi, dalam Tarikh Jarjan, 252.Silsilah Al-Ahadits Ash-Shahihah, no. 1376).
2. Diam
Baca Juga: Suka Ikut Arisan Kompleks? Begini Penjelasan Buya tentang Arisan di Dalam Majelis
