Network
JURNAL PALOPO- Jahe merupakan tanaman yang termasuk rempah-rempah dengan nama latin Zingiber Officinale. Jahe sangat bermanfaat bagi kehidupan, namun memiliki efek samping.
Selain digunakan sebagai bahan bumbu dapur pada masakan, jahe juga dikenal sebagai salah satu bahan obat herbal yang cukup manjur.
Meskipun begitu, Anda tetap tidak disarankan untuk mengonsumsi jahe secara berlebihan, karena dapat meningkatkan resiko terjadinya efek samping. Salah satunya adalah kandung kemih.
Baca Juga: 6 Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dengan Herbal, Salah Satunya Biji Labu
Berikut Jurnal Palopo membagikan beberapa efek samping yang ditimbulkan jahe dan patut untuk Anda waspadai.
1. Gangguan Pencernaan
Konsumsi jahe yang berlebihan tidak baik untuk pencernaan. Batas maksimal mengonsumsi jahe adalah lima gram perharinya.
Gejala yang akan dialami, ketika mengonsumsi jahe terlalu banyak yaitu gastrointestinal seperti sering sendawa, mual, ataupun perut yang terasa sakit.
Selain itu Jahe juga dapat menyebabkan iritasi dirongga mulut. Oleh sebab itu tidak disarankan konsumsi, dalam jumlah berlebih.
