Network
JURNAL PALOPO- Tahukah Anda bahwa aktivitas sehari-hari ternyata memiliki banyak sekali dampak negatif dan positif bagi tubuh dan kesehatan. Fakta tersebut akan diulas dalam artikel ini.
Sering kali Anda mengabaikan berbagai hal dalam hidup, yang pada dasarnya memiliki banyak sekali dampak untuk diri sendiri.
Bahkan sebagian orang menganggap kebiasaan tersebut sebagai sesuatu yang wajar untuk dilakukan. Cobalah untuk lebih memahami diri Anda sendiri dan kenali berbagai gejala atau tanda yang diberikan oleh tubuh Anda.
Baca Juga: Hati-hati! Kenali 7 Tanda Seseorang Secara Diam-diam Iri atau Cemburu pada Anda
Karena faktanya berbagai aktivitas yang mungkin Anda anggap biasa, ternyata memiliki banyak efek positif dan negatif bagi tubuh.
Apa saja fakta-fakta aktivitas keseharian Anda yang memiliki efek luar biasa?
1. Faktanya jika Anda duduk lebih dari 11 jam sehari, ada kemungkinan 50 persen Anda akan meninggal dalam waktu kurang lebih 3 tahun kedepan.
2. Ketika beraktivitas diluar rumah, hal yang pertama orang-orang perhatikan dari Anda adalah alas kaki, untuk itu biasakan memakai alas kaki yang baik dan bagus.
Baca Juga: Hindari Menyimpan 4 Buah ini di Kulkas, Jika Tak Ingin Terpapar Bakteri Jahat
