Network
JURNAL PALOPO - Mengalami rambut rontok sering kali membuat seseorang menjadi stres yang pada akhirnya akan menambah keparahannya.
Kondisi ini sering membuat seseorang tidak nyaman dan tidak percaya diri. Apalagi jika kerontokan terjadi terus-menerus, maka bukan tidak mungkin seseorang akan mengalami kebotakan dini.
Lalu, bagaimana cara mencegah hal itu terjadi? Berikut tips mengatasi dan mencegah rambut rontok dari Jurnal Palopo.
Baca Juga: Tips dan Trik Menghapus Widget Cuaca dan Berita dari Taskbar Windows 10 dengan Cepat
Kelola stres
Sebagian besar penyakit berasal dari stress yang tidak bisa dikelola dengan baik. Tak terkecuali rambut rontok.
Jadi, jika ingin rambut Anda tetap sehat dan terhindar dari kerontokan, cobalah untuk mengendalikan stres Anda. Lakukan hal-hal yang disukai agar stres Anda berkurang dan teratasi.
Gunakan shampo yang tepat
Harus dicatat bahwa setiap orang memiliki tekstur rambut yang berbeda dan hal ini tentu berpengaruh pada pemilihan shampo yang berbeda pula.
Gunakan shampo sesuai dengan kondisi rambut agar terhindar dari kulit kepala yang berminyak, berketombe, dan mengalami kerontokan.
Baca Juga: 7 Tips Menebalkan Rambut Mudah dan Murah, Nomor Bikin Salfok
Hindari penggunaan produk berbahan kimia yang tinggi
Jangan gunakan produk perawatan rambut yang memiliki kandungan kimia cukup tingggi, seperti cat rambut atau lainnya.
Sebab rambut tidak selamanya cocok dengan bahan-bahan kimia yang terkandung dalam beberapa produk perawatan rambut.
Hal ini untuk mencegah rambut Anda mengalami kerusakan hingga akhirnya mengalami kerontokan.
Hindari menggunakan pengering rambut terlalu sering
Sebaiknya, jika Anda ingin mengeringkan rambut, keringkan secara alami dengan menggunakan handuk yang lembut.
Baca Juga: Wajib Coba! Tips Simpan Bawang Putih Awet sampai 6 Bulan
Hindari menggunakan pengering rambut terlalu sering sebab panas yang dihasilkan dapat memicu rambut mudah patah. Akibatnya, rambut semakin rontok dan menipis.
Perhatikan pola makan
Jika Anda merasa telah menggunakan perawatan rambut yang benar dan selalu mengelola stres, coba kaitkan dengan pola makan Anda.
Rambut rontok juga dapat diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat. Misalnya Anda sering makan makanan siap saji atau makanan instan, hal ini juga berpengaruh pada kesehatan rambut Anda.
Oleh karena itu, perhatikan pola makan dan perbanyak makan sayuran serta buah-buahan.
Baca Juga: Sahamnya Anjlok Gegara Ulah Cristiano Ronaldo, Begini Tanggapan Coca-cola
Kedua makanan tersebut kaya akan vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan rambut.
Itulah 5 tips yang dapat Anda terapkan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
