Network
Sulit untuk tidur saat Anda kepanasan, jadi lebih mudah bagi orang yang suka bersikap hangat untuk berkompromi. Jika suhu yang disukai pasangan Anda lebih rendah dari suhu Anda, pilihlah lebih banyak selimut dan kenakan piyama yang lebih hangat.
Baca Juga: Irene Kharisma Sukandar Menang Telak Atas Dewa Kipas Hingga Duduki Trending 1 YouTube
4. Bangun malam hari
Bangun tanpa persiapan di tengah malam bukanlah hal yang aneh . Ini bisa menjadi tanda insomnia atau akibat stres, penggunaan elektronik, lingkungan tidur yang buruk, atau hanya jadwal tidur yang unik.
Ketika Anda bangun dan tidak bisa kembali tidur setelah 15 atau 20 menit, tidak ada gunanya untuk berbaring terus. Dan jika itu sering terjadi, hal pertama yang harus diingat adalah bersikap sopan terhadap pasangan Anda.
Dengan cara bangun dari tempat tidur, pergilah ke kamar terpisah, dan lakukan sesuatu yang menenangkan hingga Anda kembali mengantuk.
Tapi jangan lakukan apa pun saat Anda berada di samping pasangan Anda. Kembalilah ke kamar tidur hanya jika Anda sudah siap untuk kembali tidur.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Terlalu Banyak Kayu Manis, Jika Tidak Ingin Mengalami Masalah Pernapasan
Baca Juga: Hasil Piala Menpora, Pemain Lokal PSM Makassar Pecundangi Skuat Bertabur Bintang Persija Jakarta 2-0
