Tips Bahasa Tubuh Penuh Kekuatan untuk Membuat Kesan Pertama yang Baik

JURNALPALOPO - Selain melalui kata-kata untuk mengekspresikan sesuatu, ada satu cara lain yang bisa menyampaikan apa yang ada di pikiran tanpa harus berbicara yakni dengan bahasa tubuh.

Kita semua ingin membuat kesan pertama yang baik. Dengan meninggalkan kesan pertama yang kuat pada seseorang yang kita temui untuk pertama kalinya, kita dapat meningkatkan peluang kita untuk disukai.

Nyatanya, lebih mudah meninggalkan kesan pertama yang baik daripada memperbaiki kesan buruk. Kunci untuk melakukannya adalah dengan berfokus pada komunikasi nonverbal dan bahasa tubuh Anda.

Baca Juga: Kenali 15 Kesalahan Bahasa Tubuh yang Umum Dilakukan Orang Cerdas Secara Emosional

Menurut penulis dan pendiri The Art of Manliness Brett McKay dan istrinya penulis dan editor Kate McKay, kita perlu fokus pada 3 aspek berbeda dari komunikasi nonverbal:

1. Keterbukaan
2. Kepercayaan
3. Minat

A. Tips bahasa tubuh untuk menunjukkan keterbukaan

Ketika kita tampak 'terbuka' kepada orang lain, alih-alih terlihat 'tertutup', kita tampak lebih ramah, mudah didekati, hangat dan aman. Keterbukaan memungkinkan kita membangun hubungan yang lebih kuat dengan seseorang.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Bisa Ditentukan oleh Kondisi Kulit? Begini Penjelasannya

Dengan menggunakan bagian tubuh secara bijak, kita dapat mengkomunikasikan keterbukaan secara nonverbal kepada orang yang baru pertama kali kita temui.

Berikut beberapa tip bahasa tubuh untuk terlihat 'terbuka' saat berkomunikasi dengan orang lain:

1. Mata

Dengan percaya diri, lakukan kontak mata yang ramah dan hangat dengan orang yang Anda temui dan berinteraksi. Dengan memiliki pandangan terbuka dan melihat sekeliling, Anda akan menyampaikan bahwa Anda mudah didekati dan mengundang orang lain untuk memulai kontak.

Baca Juga: CES 2021: Produsen Motherboard Kenalkan Mobo Intel 11th Gen Z590

2. Tenggorokan

Saat Anda memiliki leher terbuka, Anda menunjukkan bahwa Anda ramah dan hangat dalam lingkungan sosial. Di sisi lain, menutupi leher dengan kemeja dan dasi menunjukkan bahwa Anda memiliki otoritas yang dilindungi.

3. Mulut

Tersenyumlah setiap kali Anda bertemu orang baru. Ini sesederhana dan efektif.

Baca Juga: Esport: Cara mendapatkan skin TheGrefg di Fortnite

4. Tangan

Pastikan untuk tidak menyilangkan tangan saat berbicara dengan seseorang. Postur ini tampak defensif dan menciptakan jarak antara Anda dan orang lain. Selain itu, dengan menunjukkan telapak tangan terbuka, Anda akan mengomunikasikan bahwa Anda terbuka, dapat dipercaya, dan jujur.

5 kaki

Kaki kita sering mengungkapkan kebenaran batin kita. Saat Anda menyilangkan kaki dan membungkus satu kaki di atas kaki lainnya, itu menggambarkan bahwa Anda adalah orang yang tertutup. Jadi buka kaki Anda dan arahkan ke orang yang Anda ajak bicara.

Baca Juga: Begini Tips Trik Menghilangkan Bau Kaki dengan Resep Rumahan

B. Tips bahasa tubuh untuk menunjukkan kepercayaan diri

Meskipun Anda ingin terlihat terbuka untuk meninggalkan kesan pertama yang baik, bukan berarti Anda harus terlihat jinak dan penakut. Percaya diri sekaligus terbuka dan rentan menunjukkan bahwa Anda memiliki kekuatan mental yang cukup.

Percaya diri adalah unsur penting dan salah satu kiat bahasa tubuh terpenting yang perlu Anda ingat. Berikut beberapa tip bahasa tubuh untuk percaya diri:

1. Jangan menyembunyikan rasa tidak aman

Baca Juga: Mengingat Pandemi Corona, Ini 5 Jenis Manisan yang akan Membuat Anda Tetap Sehat

Kita sering mencoba menutupi atau menutupi sifat dan aspek diri kita yang membuat kita merasa malu. Sebagian besar dari kita merasa malu dan tidak aman tentang kekurangan fisik unik tertentu yang coba kita sembunyikan dari orang lain.

Namun, dengan mencoba menutupi kekurangan kita, kita akhirnya membawa lebih banyak perhatian padanya. Hal ini membuat kita mementingkan diri sendiri, meninggalkan lebih sedikit energi untuk fokus pada orang lain dan menciptakan kesan yang mematikan.

2. Berlatih ketenangan

Postur dan ketenangan Anda sangat penting saat mencoba menciptakan kesan pertama dan tampil percaya diri. Ketika Anda gelisah, menggigit kuku, meretakkan buku-buku jari Anda, atau mengetuk kaki Anda, Anda tampak stres, gugup, dan cemas.

Baca Juga: Belum Ada Nama Calon Kapolri di Kirim Jokowi, Mahfud MD: Masih Tebak-tebak

Namun, saat Anda diam dan memiliki kendali atas postur tubuh Anda, Anda tampak tenang dan percaya diri.

3. Dekati orang lain dan mulai kontak

Salah satu tanda kepercayaan terbesar adalah memulai kontak dengan seseorang yang tidak Anda kenal atau belum pernah Anda temui.

4. Fokus pada kaki

Baca Juga: 5 Ide Makanan dan Minuman yang Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh, Yuk Dicoba!

Kaki kita sering menggambarkan emosi kita yang sebenarnya dan itu adalah bagian tubuh yang paling tidak dikelola secara sadar. Ketika kita bertemu seseorang yang baru, respon pertengkaran, pelarian, atau pembekuan kita muncul dan kita sering mundur tanpa sadar.

5. Gunakan gerakan tangan

Memanfaatkan tangan dan gerak tubuh saat berinteraksi dengan orang baru adalah salah satu kiat bahasa tubuh paling berguna yang bisa Anda dapatkan. Dengan menggunakan gerakan tangan secara alami saat berbicara, Anda dapat membuat komunikasi menjadi lebih efektif dan menarik.

C. Kiat bahasa tubuh untuk menunjukkan minat

Baca Juga: PayPal Blokir Situs Pengumpul Dana untuk Kekerasan Capitol Hill

Penulis Brett dan Kate McKay menyarankan bahwa dengan menunjukkan minat pada orang lain, kita mendorong mereka untuk menunjukkan minat pada kita. Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda tertarik adalah dengan menggunakan komunikasi nonverbal.

Perilaku dan tingkah laku kita dapat membawa tingkat yang sama sekali baru dalam menyampaikan minat. Berikut beberapa tips bahasa tubuh untuk menunjukkan minat pada orang lain:

1. Sering tersenyum

Ketika Anda memiliki senyum yang menyenangkan di wajah Anda saat pertama kali bertemu seseorang dan terus tersenyum saat Anda berinteraksi dengannya, itu menunjukkan bahwa Anda terlibat dalam percakapan dan Anda menikmati kebersamaan dengan mereka.

Baca Juga: BPOM Beri Izin Vaksin Sinovac, Vaksinasi 13 Januari Tinggal Tunggu Fatwa Utuh dari MUI

Faktanya, saat kita tersenyum, itu tidak hanya meningkatkan mood Anda , tetapi juga mood orang-orang di sekitar Anda.

2. Akui

Saat Anda berbicara dengan seseorang, pastikan Anda mengetahui apa yang dikatakan orang lain. Ini dapat dilakukan dengan gerakan sederhana dengan menganggukkan kepala. Namun, perlu diingat bahwa pengakuan tidak selalu berarti kesepakatan.

3. Condongkan tubuh ke depan

Baca Juga: Terkait Penumpang Gelap Sriwijaya Air, Kepolisian akan Berkoordinasi dengan Polda NTT

Membungkuk adalah tanda ketertarikan klasik dan merupakan salah satu kiat bahasa tubuh paling sederhana yang dapat Anda temukan di mana saja. Ini menunjukkan bahwa Anda mendengarkan dengan penuh perhatian dan Anda dekat secara mental dan emosional dengan orang tersebut.

4. Lakukan kontak mata

Seperti yang disebutkan sebelumnya, melakukan kontak mata yang positif dan tidak mengancam dapat membantu Anda membangun hubungan instan dengan seseorang. Selama Anda tidak menatapnya dan membuatnya tidak nyaman, kontak mata dapat menunjukkan seberapa besar ketertarikan Anda pada orang tersebut.

5. Jaga kaki

Baca Juga: Kenali Tanda-tanda Tersembunyi Alergi Bedak Ini dan Tips Mencegahnya

Jika Anda duduk saat berinteraksi dengan orang lain, pastikan Anda tidak mengulurkan kaki lurus ke depan. Ini menciptakan dinding mental antara Anda dan orang lain.

6. Sentuh

Menurut sebuah studi tahun 2015 , sentuhan memiliki peran penting dalam hidup kita dan penting untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita selama masa kanak-kanak dan dewasa.

Menyentuh dengan cara yang tidak mengancam dapat meningkatkan keintiman, kehangatan, dan menciptakan hubungan instan. Ini menunjukkan bahwa Anda menganggap orang lain itu menarik dan menarik secara fisik, emosional, dan spiritual.***