Network
JURNALPALOPO - Saat mencari kesuksesan dan tidak mencapai kegagalan, Anda perlu menghadapi diri sendiri dan menentukan apakah Anda menikmati berpikir positif atau negatif?
Jawaban atas pertanyaan ini diperlukan karena pikiran negatif dan positif menetap di pikiran dan mendorongnya untuk bertindak dengan cara tertentu.
Berpikir positif sering dikaitkan dengan tindakan positif, menikmati lebih banyak harapan, kepercayaan diri, dan membuktikan bahwa optimisme itu benar.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Garis Hati di Tangan Anda akan Mengungkap Rahasia Emosional Anda
Yang harus Anda lakukan hanyalah memotivasi orang lain. Sedangkan pemikiran negatif seperti rasa percaya diri yang rendah, frustasi, cemas, dan depresi, bagaimanapun, Anda mungkin menemukan pemikiran negatif dalam setiap tindakan yang Anda lakukan sehingga Anda harus menghindarinya.
Untuk itu, simak penjelasan berikut ini untuk lebih mengetahui tanda-tanda berpikir positif dan tanda-tanda berpikir negatif untuk menentukan sisi mana Anda.
- Tanda-tanda berpikir positif
Para ahli mengatakan bahwa 40 persen kebahagiaan kita bisa dikendalikan. Pakar psikologi positif telah menunjukkan bahwa kebahagiaan adalah pilihan pribadi.
Baca Juga: 8 Fakta Luar Biasa yang Dapat Menyelamatkan Hidup Anda Suatu Hari
Anda harus melihat ke sisi cerah dan situasi positif agar lebih bereaksi di daerah tersebut. Berikut adalah ciri-ciri berpikir positif.
1. Jangan abaikan negativitas
Terlepas dari kepercayaan umum bahwa pemikir positif melihat sisi baik dalam segala hal, melihat dunia melalui kacamata berwarna dan mengabaikan yang lainnya.
Tetapi pemikir Joffrey Siberina dari Argosy University mengatakan bahwa berpikir positif membutuhkan pandangan negatif juga untuk menjadi orang yang optimis dan realistis, tetapi jika Anda melihat negativitas dalam proporsi besar ada kemungkinan merugikan Anda.
Baca Juga: 8 Tips Meredam Emosi Agar Tetap Terkendali, Dampaknya Bisa Jangka Panjang
2. Fokus pada hal-hal baik
Berpikir positif membuat Anda menyadari bahwa segala sesuatunya bisa menjadi lebih buruk tetapi benar-benar menyadari bahwa ada sisi positif dan sisi negatif, tetapi Anda memilih untuk memfokuskan waktu dan upaya Anda untuk mempromosikan aspek positif dalam hidup Anda.
3. Ide Anda sendiri
Pemikir positif tidak secara otomatis mengenali pikiran negatif dan memperlakukannya dengan cepat. Karena pikiran negatif tidak disadari dan kita tidak menyadarinya.
Baca Juga: 6 Tips Agar Tanaman Terhindar Dari Hama, Ternyata Bahannya Banyak Di Lingkungan Sekitar
Namun, seorang pemikir positif memiliki niat untuk mengambil pesan yang dia katakan kepada diri mereka sendiri dan bergerak menuju penerapannya, sehingga mampu menangkap pikiran negatif dengan mudah.
4. Jangan takut gagal
Pemikir positif tidak membiarkan kesalahan menghalangi mereka. Mereka membiarkan perkembangan dan pemenuhan ide-ide ini.
Mereka menghadapi rintangan sebagai indikator kebahagiaan dan bahwa tantangan yang mereka hadapi mencapai kesejahteraan jangka panjang. Anda mungkin jatuh tujuh kali, tetapi Anda akan berdiri delapan kali.
Baca Juga: 4 Tips liburan Aman di Musim Hujan, Gunakan Kendaraan Pribadi Salah Satunya
5. Waspada
Untuk menikmati pemikiran positif, Anda harus memiliki pikiran yang selalu waspada untuk menolak pemikiran negatif terus-menerus yang mungkin Anda alami.
Pikiran yang sadar dapat membantu Anda melepaskan cara berpikir tradisional. Anda dapat memperkuat sifat ini dengan berlatih latihan meditasi.
6. Terlibat dalam aktivitas positif
Baca Juga: 4 Tips liburan Aman di Musim Hujan, Gunakan Kendaraan Pribadi Salah Satunya
Satu-satunya cara untuk memperkuat pemikiran positif Anda adalah dengan menggunakan keterampilan dan kebiasaan yang mendorong pemikiran positif.
Agar seseorang menjadi lebih positif, cobalah melakukan aktivitas positif seperti senam meditasi harian, menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga, semua hal tersebut meningkatkan perasaan positif dan perasaan positif berarti berpikir positif.
7. Olahraga
Hormon kebahagiaan dalam tubuh dihasilkan dari keringat. Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa perasaan optimis dan bahagia erat hubungannya dengan olahraga karena menyehatkan pikiran dan tubuh.
Baca Juga: 9 Fakta Menakjubkan tentang Bayi Baru Lahir yang Harus Diketahui Setiap Orang Tua
8. Memotivasi diri sendiri
Sulit untuk menemukan satu orang yang tidak mengarahkan kritik diri pada dirinya sendiri, bahkan termasuk orang yang berpikiran positif, tetapi ketakutannya adalah pernyataan negatif ini akan berubah menjadi sesuatu yang realistis.
Tetapi Anda harus menghadapi ide-ide ini dan fokus pada pengembangan diri.
9. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif
Baca Juga: Lebih Sensitif, Fakta Menarik Lainnya Gadis Berambut Merah yang Membuat Mereka Begitu Unik
Tentu saja, orang-orang yang dekat dengan Anda mempengaruhi pemikiran negatif Anda. Penelitian menunjukkan bahwa stres mengarah pada pemikiran negatif.
Sedangkan orang-orang positif mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang positif untuk mengembangkan situasi.
10. Mencoba membuat semua orang di sekitar Anda bahagia
Disisi lain, penelitian menunjukkan bahwa kebahagiaan adalah keputusan pribadi. Orang yang berpikiran positif memiliki cara untuk memberi tahu orang lain tentang pemikiran positif.
Baca Juga: Apa yang di Katakan Ukuran Pinggang Tentang Kehidupan dan Kepribadian Anda? Simak Ini
- Tanda-tanda berpikir negatif:
Di bawah ini akan di tampilkan tanda-tanda pemikiran negatif, jika ada, maka Anda adalah orang yang negatif dan Anda harus menghindarinya agar hal-hal negatif tidak menghancurkan hidup Anda.
1. Anda merasa cemas
Orang yang dirampok selalu merasa cemas, dan ini mengarah pada diet yang tidak sehat, dan cara terbaik untuk menghilangkan kecemasan adalah dengan berlatih meditasi dan yoga adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kecemasan.
Baca Juga: Ini Tips dan Trik Membersihkan Karang Gigi dan Menjaga Bau Mulut
2. Dia memberi tahu orang lain apa yang harus dilakukan
Ketika Anda mulai mengatakan apa yang harus mereka lakukan di rumah, pekerjaan berubah, Anda harus yakin bahwa Anda termasuk dalam tim negatif. Pastikan Anda memiliki banyak masalah kehidupan pribadi dan mudah bagi Anda untuk menjalani kehidupan mereka.
3. Nikmati kerahasiaan
Anda mungkin menemukan bahwa orang negatif melakukan percakapan dengan kebosanan, hidup dalam ketakutan, dan tidak ingin membicarakan urusan Anda dengan orang lain.
Baca Juga: Tes Kesetiaan: Apakah Anda Wanita Setia? Ketahui Semuanya dari Ketel yang Anda Pilih di Gambar
4. Orang pesimis
Anda bertujuan untuk melakukan apa saja dan mereka tidak merasa senang dan bahwa ketika mereka berusaha melakukan sesuatu, itu akan membawa hasil yang baik pada akhirnya.
5. Terlalu banyak keluhan
Orang-orang negatif cenderung banyak merengek dan yakin bahwa seluruh dunia menentang mereka walaupun keadaan mereka tidak seperti itu.
Baca Juga: Innalillah, Bupati Luwu Timur Dikabarkan Meninggal Dunia Tadi Pagi
Keluhan ini menyebabkan kurangnya energi dan kreativitas dan ini mempengaruhi sifat pekerjaan mereka.
6. Mereka sering mengatakan 'tetapi'
Anda mungkin menemukan orang negatif selalu menolak untuk melakukan hal-hal tertentu dengan mengatakan terlalu banyak 'tetapi' sampai dia mengubah hal positif menjadi hal negatif pada orang lain.
Seperti pantainya yang indah, tetapi ada banyak keramaian dan Anda tidak dapat menikmatinya.
Baca Juga: Yuk Kepoin Ramalan Zodiak Tentang Kesehatan! Banyak yang Sehat Selama Liburan
7. Mereka memiliki tingkat pencapaian yang rendah
Kurang sukses bisa disebabkan oleh banyak faktor, tetapi pemikiran negatif adalah faktor terpenting. Karena ia yakin bahwa dirinya tidak cukup pintar dan ini adalah bahaya nyata bagi kehidupan mereka dan mengancam pencapaian kesuksesan.***
