Network
Berhenti memberi makan diri Anda sendiri dari jenis makanan berlemak dan alkohol. Ini menjadi beban bagi perut Anda.
Makan makanan sehat seperti sayuran hijau dan buah-buahan. Gantikan hidangan goreng Anda dengan sup dan salad.
6. Area mata dan alis
Jika terdapat jerawat di sekitar bagian ini, maka itu pertanda bahwa Anda menderita malnutrisi dan dehidrasi yang memengaruhi ginjal Anda.
Baca Juga: Tes IQ: 3 Pertanyaan Simpel di Dunia, Bisakah Anda LULUS Kuis Sulit Ini?
Baca Juga: Tes Psikologi: Jawab Kuisnya dan Cari Tahu Apa Prioritas Anda Dalam Hidup
Hindari alkohol dan tingkatkan asupan air harian Anda. Anda juga harus berhenti merokok jika ingin tetap sehat.
7. Rahang dan Leher
Ketidakseimbangan hormon bisa ditentukan oleh jerawat di sekitar rahang dan leher.
Mengkonsumsi terlalu banyak garam, kafein, alkohol, dan makanan berbumbu tidak akan membuat hormon Anda berfungsi dengan baik.
