Bermain Video Game Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Berikut Penjelasannya

- 6 Desember 2020, 20:18 WIB
Ilustrasi bermain video game.
Ilustrasi bermain video game. //Pixabay//Olichel/

JURNALPALOPO - Rata-rata, gamer menghabiskan lebih dari 6 jam seminggu untuk bermain game. 

Meskipun bermain terlalu banyak dapat menyebabkan mata Anda tegang dan memicu migrain.

Namun jika bermain game sesekali sebenarnya dapat berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: Presiden Bentuk Tiga Komite Penanganan Covid-19, Jokowi: Kesehatan Pulih Ekonomi Bangkit

Baca Juga: Tips Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami, Pakai Soda Kue dan Air

Para ahli telah menemukan bahwa bermain game mungkin baik untuk kesehatan kita. 

Untuk mengetahui apakah game meningkatkan kesehatan mental kita atau memiliki efek positif pada kehidupan kita sehari-hari, di pilih 33 orang dari usia 55 hingga 75 tahun.

Mereka di bagi menjadi 3 kelompok. Kelompok satu di minta memainkan Mario 64 selama 30 menit sehari, kelompok 2 di beri pelajaran piano, dan kelompok 3 tidak di beri tugas apapun.

Setelah 6 bulan, mereka di minta melakukan pemindaian MRI. Menurut laporan tersebut, hanya individu yang termasuk dalam kelompok satu, mereka yang memiliki tugas bermain game, mengalami peningkatan materi abu-abu di otak mereka. 

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Bright Side


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x