JURNALPALOPO.COM - Selama bulan Ramadan, banyak umat Islam yang merasa ragu mengenai keberhasilan menyikat gigi tanpa membatalkan puasa.
Ada keraguan apakah penggunaan sikat gigi dan pasta gigi bisa mengganggu ibadah puasa.
Selain itu, berkumur dengan air setelah menyikat gigi juga menjadi perhatian.
Baca Juga: Justin Hubner Dipromosikan ke Tim Utama Lalu Dipinjamkan, Ternyata Begini Rencana Besar Wolves
Namun, ada panduan yang dapat membantu kita memahami hukum sikat gigi dan memberikan tips untuk menjaga kebersihan gigi saat berpuasa.
Menurut Sekretaris Komisi Fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI), Miftahul Huda, menyikat gigi tanpa odol saat berpuasa diperbolehkan hingga waktu dzuhur.
Setelah dzuhur, disarankan untuk menghindari aktivitas menyikat gigi, terutama jika menggunakan pasta gigi.
Bagi yang khawatir akan tertelannya bahan dari pasta gigi, disarankan untuk menghindarinya.
Namun, jika yakin tidak akan tertelan, maka penggunaan pasta gigi tidak menjadi masalah.
Idealnya, menyikat gigi dengan pasta gigi sebaiknya dilakukan sebelum subuh.
Sementara berkumur saat berwudu adalah sunah, namun harus dihindari jika berlebihan atau terlalu dalam.
Gerakan berkumur yang berlebihan dan menelan air dapat membatalkan puasa.
Tips untuk Menjaga Kebersihan Gigi Saat Puasa
Tak perlu khawatir dalam menjaga kebersihan gigi selama berpuasa karena dibawah ini adalah tipsnya:
1. Sikat Semua Bagian Gigi
Pastikan untuk menyikat semua bagian gigi, termasuk bagian dalam, luar, dan permukaan gigi yang mengunyah.
2. Tunda Berkumur
Setelah menyikat gigi, tunggu 5-10 menit sebelum berkumur. Hal ini memungkinkan pasta gigi memberikan manfaat maksimal.
3. Gunakan Benang Gigi
Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan di antara gigi dan mengurangi risiko infeksi, bau mulut, dan plak gigi.
4. Pilih Obat Kumur Tanpa Alkohol
Gunakan obat kumur untuk membantu mencegah kerusakan gigi. Pastikan obat kumur yang dipilih tidak mengandung alkohol.
Dengan mengikuti panduan ini, kita dapat menjaga kebersihan gigi dan menjalani ibadah puasa dengan nyaman.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua umat Islam yang menjalani puasa Ramadan.***