Tips dan Trik Makan Sehat Selama Ramadhan, Bisa Menjadi Solusi Diet Anda

Baca Juga: Anak Emas Coach Shin Tae Yong Habis Kontrak Diincar Persib, Marco Simic Pamit, Irfan Jauhari Out dari Persija

Sebaiknya memilih biji-bijian yang memberi tubuh energi dan serat. Nikmati daging tanpa lemak yang dipanggang, ayam dan ikan tanpa kulit. 

Paling penting saat berbuka, hindari gorengan dan makanan olahan yang tinggi lemak atau gula.***