Network
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan keefektifan minyak akar wangi pada manusia untuk mengatasi kecemasan.
3. Mengobati gangguan attention deficit hyperactivity
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan perilaku hiperaktif dan impulsif.
Sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial akar wangi efektif dalam meningkatkan aktivitas otak dan mengurangi gejala ADHD. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut di bidang ini.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 11 Bukan yang Terakhir, Kira-kira Kapan Gelombang 12 Dibuka?
4. Meningkatkan kewaspadaan mental
Jika Anda kesulitan untuk tetap waspada, menggunakan minyak akar wangi dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan menurunkan kelelahan mental.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology menunjukkan bahwa menghirup minyak esensial Vetiver dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fungsi otak.
5. Meningkatkan pernapasan saat tidur
Baca Juga: Bantah Pernyataan Mahfud MD, Sekum FPI: Habib Rizieq Pulang Karena Keinginan Sendiri
