Network
JURNALPALOPO.COM - Idul Adha adalah salah satu momen yang dinanti-nanti oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Selain sebagai waktu untuk beribadah, Idul Adha juga identik dengan tradisi menyembelih hewan kurban seperti sapi, kambing, atau domba.
Momen ini sering kali diwarnai dengan melimpahnya hidangan daging, yang bisa menjadi tantangan tersendiri bagi kesehatan kita.
Baca Juga: Waspada Persik Kediri Bakal Menggila Musim Depan, Pemain Kunci Persib dan Dewa United jadi Andalan
Mengkonsumsi daging dalam jumlah besar tanpa pengaturan yang baik dapat berpotensi menimbulkan masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, asam urat, hingga gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan saat Idul Adha sangat penting agar kita bisa menikmati hidangan khas tanpa mengorbankan kesehatan.
Berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan selama perayaan Idul Adha.
Tips ini tidak hanya akan membantu menjaga keseimbangan nutrisi, tetapi juga memastikan Anda tetap bugar dan sehat.
Baca Juga: Hidupkan Sunnah Nabi Muhammad SAW Lewat Latihan Memanah, Kapolres Palopo Lebih Dekat dengan Warga
