Network
Selain penyebab utama tersebut, ada beberapa Penyebab lain vertigo, yaitu:
- Perubahan posisi kepala tertentu
- Migrain atau sakit kepala tidak tertahankan
- Stroke, menghindari gerakan kepala secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
- Penyakit Meniere yaitu gangguan yang menyerang telinga bagian dalam
- Vestibular neuroniti, yaitu inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam
- Gangguan pada otak, misalnya tumor
- Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga
- Trauma atau luka di kepala dan leher
Selain kepala terasa berputar, vertigo juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti:
- Mual
- Muntah
- Pergerakan bola mata yang tidak normal (nistagmus)
- Berkeringat
- Hilangnya pendengaran
- Tinnitus
Baca Juga: Banyak Tak Tahu Khasiat Serta Manfaat Dari Buah Naga, Berikut Penjelasannya
Gejala-gejala vertigo juga dapat dikurangi atau dicegah dengan melakukan langkah-langkah berikut:
- Hindari gerakan mendongakkan kepala, membungkuk, atau berjongkok
- Hindari bergerak secara tiba-tiba
- Gerakkan kepala secara perlahan
- Kenali faktor pemicu vertigo dan lakukan latihan yang dapat memicu terjadinya vertigo. Ini ditujukan agar otak terbiasa dan menurunkan frekuensi kambuhnya
- Saat vertigo menyerang, segeralah duduk
Vertigo bisa dicegah dengan beberapa cara, antara lain:
-Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
-Duduk diam sejenak saat bangun tidur
-Gerakkan kepala secara perlahan
-Hindari posisi membungkuk, agar vertigo tidak kambuh
***
