Network
JURNALPALOPO.COM - Vertigo merupakan gejala dimana diri sendiri atau sekeliling terasa sedang berputar dan terjadi secara tiba-tiba.
Vertigo adalah kondisi yang membuat penderitanya mengalami pusing, sampai merasa dirinya atau sekelilingnya berputar.
Penderita dapat mengalami vertigo dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda.
Baca Juga: Beberapa Makanan Sehat ini yang Bisa Mengganti Mentega untuk Menurunkan Berat Badan
Gejala atas serangan vertigo berbeda-beda, ada yang ringan dan tidak terasa dan ada yang parah, serta bisa menghambat rutinitas seseorang karena bisa menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi.
Berikut ini beberapa faktor risiko yang bisa meningkatkan gejala vertigo menyerang seseorang:
- Berusia lebih dari 50 tahun
- Wanita
- Pernah atau sedang mengidap luka di kepala
- Sering menggunakan obat-obatan tertentu
- Ada anggota keluarga yang memiliki riwayat vertigo
- Mengalami infeksi pada telinga
- Sedang stres berat
- Sering mengonsumsi alkohol
Penyebab utama vertigo umumnya dikarenakan oleh adanya gangguan pada telinga bagian dalam, sehingga memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh.
Baca Juga: Perawatan Wajah Juga Bisa Dilakukan di Rumah, Berikut Resepnya
Selain penyebab utama tersebut, ada beberapa Penyebab lain vertigo, yaitu:
- Perubahan posisi kepala tertentu
- Migrain atau sakit kepala tidak tertahankan
- Stroke, menghindari gerakan kepala secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
- Penyakit Meniere yaitu gangguan yang menyerang telinga bagian dalam
- Vestibular neuroniti, yaitu inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam
- Gangguan pada otak, misalnya tumor
- Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga
- Trauma atau luka di kepala dan leher
Selain kepala terasa berputar, vertigo juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti:
- Mual
- Muntah
- Pergerakan bola mata yang tidak normal (nistagmus)
- Berkeringat
- Hilangnya pendengaran
- Tinnitus
Baca Juga: Banyak Tak Tahu Khasiat Serta Manfaat Dari Buah Naga, Berikut Penjelasannya
Gejala-gejala vertigo juga dapat dikurangi atau dicegah dengan melakukan langkah-langkah berikut:
- Hindari gerakan mendongakkan kepala, membungkuk, atau berjongkok
- Hindari bergerak secara tiba-tiba
- Gerakkan kepala secara perlahan
- Kenali faktor pemicu vertigo dan lakukan latihan yang dapat memicu terjadinya vertigo. Ini ditujukan agar otak terbiasa dan menurunkan frekuensi kambuhnya
- Saat vertigo menyerang, segeralah duduk
Vertigo bisa dicegah dengan beberapa cara, antara lain:
-Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
-Duduk diam sejenak saat bangun tidur
-Gerakkan kepala secara perlahan
-Hindari posisi membungkuk, agar vertigo tidak kambuh
***
