Network
JURNAL PALOPO- Air putih menjadi minuman yang paling baik untuk kesehatan, terlebih jika air tersebut masih hangat.
Saat bangun pagi seseorang di tuntut untuk terlebih dahulu meminum air putih agar kesehatan tubuh terpenuhi, dan siap kembali beraktivitas.
Meski semua air putih baik diminum di pagi hari (kecuali air es), tapi faktanya ada manfaat luar biasa untuk kesehatan yang akan Anda rasakan jika memilih air putih hangat saat perut masih kosong di pagi hari.
Baca Juga: Empat Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Telinga, Penguat Sistem Imun dan Atasi Radang
Adapun manfaat minum air putih hangat di pagi hari terlebih jika perut masih kosong bagi kesehatan.
1. Melancarkan Pencernaan
Saat Anda minum air hangat di pagi hari, maka cairan ditubuh akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan lebih lancar.
2. Mencegah Penuaan Dini
Jika Anda rutin minum air hangat di pagi hari, maka kulit Anda akan terhindar dari penuaan dini.
