Network
JURNAL PALOPO- Saat kaki merasa lelah, maka cara terbaik untuk membuatnya rileks adalah dengan merendamnya di air es. Cara ini juga bisa mengatasi berbagai masalah Kesehatan.
Kesehatan menjadi hal terpenting bagi hidup, saat merasa sakit ada banyak alternatif yang bisa dilakukan, salah satunya dengan merendam kaki menggunakan air es.
Mungkin sebagian orang akan merasa heran karena biasanya merendam kaki hanya di air hangat. Namun menggunakan air es selain membuat kaki rileks ternyata bisa mengatasi berbagai masalah Kesehatan.
Baca Juga: Mengobati Luka dengan Air Liur dalam Perspektif Islam, Ternyata Sudah Ada Sejak Zaman Rasulullah
Untuk itu, saat kaki Anda merasa lelah maka merendamnya di air es akan sangat cocok, selain itu penyakit lainnya juga bisa diatasi dengan cara ini.
1. Mengatasi Nyeri Otot
Setelah melakukan kegiatan yang berat dan mengalami nyeri otot, maka merendam kaki diair hangat kemudian di pindahkan ke air dingin ternyata bisa meringankan nyeri yang dirasakan.
2. Peredaran Darah Lancar
Peredaran darah yang lancar bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan. Caranya Anda hanya perlu merendam kaki di air hangat kemudian pindahkan ke air dingin.
