Kenali Sejak Dini! 4 Tanda Jantung Bermasalah, Salah Satunya Ada Karang Gigi Kata dr. Zaidul Akbar

Ada beberapa cara untuk mengetahuinya tanpa perlu melakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG) atau datang ke dokter spesialis jantung dengan mengecek 4 hal dalam tubuh yakni, 

1. Karang Gigi

Cara yang paling mudah adalah dengan melihat giginya. Jika pada giginya banyak terdapat karang, maka kemungkinan besar jantungnya juga banyak masalah. 

Hal ini dikarenakan karang gigi menandakan tingkat keasaman. Jika karang gigi seseorang banyak, maka tubuhnya semakin asam pula. 

Lantas, bagaimana jika karang gigi tersebut dibersihkan? Tentu saja bisa hilang. Namun jika pola makan tidak diubah, masalah jantung tersebut juga akan tetap ada. 

Baca Juga: Tidur di 2 Waktu Ini Ampuh Bikin Berat Badan Ideal, dan Jantung Sehat Kata dr. Zaidul Akbar

2. Pola Tidur

Yang kedua adalah dengan melihat waktu tidurnya baik atau tidak. Selain itu bisa dilihat, tidurnya baik atau tidak.

Jika waktu tidur dan tidurnya tidak baik, maka ada kemungkinan ada yang tidak beres dengan jantungnya. 

3. Buang Air Besar