Network
Baca Juga: Andalan Untuk ASI, Ternyata Daun Katuk Sebabkan 3 Gangguan Kesehatan Manusia
2. Pukul 7 - 9 Pagi
Ini adalah jam terbaik untuk sarapan sehat, karena di pukul 7 sampai 9 pagi, organ tubuh yang bekerja yaitu lambung dimana ia akan menyerap makanan dengan optimal.
3. Pukul 9 - 11 Pagi
Dijam ini organ tubuh yang bekerja adalah limpa untuk mengirimkan makanan yang telah diserap oleh lambung.
Jika di jam seperti ini Anda sering mengantuk itu menandakan limpa Anda lemah, atau tidak bekerja dengan baik.
4. Pukul 11 - 13 Siang
Waktu ini organ tubuh yang bekerja adalah jantung. Itulah mengapa jam istirahat berada di jam 11 sampai 13 siang, ini dimaksudkan agar jantung tidak bekerja lebih keras lagi dikarenakan pekerjaan fisik dan emosi.
Baca Juga: Minum Air Putih Setelah Hubungan Suami Istri, Inilah Manfaatnya
5. Pukul 13 - 15 Sore
