Network
2. Kentang
Seperti nasi, kentang merupakan sumber karbohidrat. Akan tetapi ada baiknya jika olahan kentang tidak dipanaskan ulang.
Menurut ahli kesehatan, pada kentang dipanaskan berulang-ulang akan muncul bakteri langka yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
3. Jamur
Jamur menjadi bahan makanan yang tengah naik daun beberapa tahun belakangan ini. Jamur biasanya diolah dengan cara digoreng, dipakai sebagai bahan campuran sup, atau disayur.
Namun sebaiknya, hasil olahan jamur jangan dipanaskan berulang-ulang.
Baca Juga: Lirik Lagu Wonderland Indonesia Karya Alffy Rev Feat Novia Bachmid yang Rilis 17 Agustus 2021
Pemanasan ulang pada jamur dapat mengubah komposisi protein yang terkandung di dalamnya. Akibatnya, jika dikonsumsi dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan.
4. Telur
