Baca Juga: Kenali 8 Efek dan Manfaat Konsumsi Kopi, Cegah Depresi Hingga Kanker Payudara
Manfaat lainnya adalah kamu dapat meminimalisir rasa malu yang mungkin dirasakan dibandingkan jika kamu menceritakan masalahmu dengan teman.
7. Mendekatkan diri pada Sang Pencipta
Memercayai bahwa ada Tuhan yang akan selalu menuntun dan membantumu, dapat meminimalisir pikiran negatif yang mengalir dalam pikiran.
Dengan terus menanam dan memupuk pikiran tersebut, kamu akan merasakan kekuatan yang tidak akan membuatmu jatuh meski di hari-hari tergelap sekalipun.
Secara spiritual, kamu akan merasa lebih hidup dan menemukan berbagai tujuan seperti mengapa hidupmu sangat berarti atau mengapa akan ada hari-hari yang bersinar di depan sana.
Baca Juga: Warga Kota Palopo Ditemukan Tewas Gantung Diri, Depresi Diduga Jadi Penyebab Utama
Untuk melawan depresi, kamu membutuhkan banyak bantuan, dan mencari bantuan dari Sang Pencipta sangat direkomendasikan.***