Network
Selain itu, penggunaan sunblock atau tabir surya juga mestinya tidak digunakan saat berjemur karena sinar matahari tidak dapat menembus kulit karena terhalangi sunblock tersebut.
dr. Sungadi Santoso menyebutkan beberapa bahaya yang dapat ditimbulkan jika seseorang kurang terpapar sinar matahari.
Berikut adalah beberapa bahaya tersebut.
1. Kelainan tulang seperti gangguan rickets dan osteomalacia
2. Osteoporosis dan fraktur
3. Kelemahan otot
4. Risiko kanker
5. Penyakit kardiovaskular seperti jipertensi, jantung, diabet
6. Penyakit autoimun seperti asma
7. Sakit kronis "Chronic Pain" atau selalu merasa nyeri badan
