Network
JURNAL PALOPO - Kekebalan yang kuat dapat melindungi seseorang dari banyak penyakit.
Ini dapat diperkuat dengan memasukkan makanan kaya seng ke dalam makanan.
Mineral ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan karena kemampuannya untuk mengaktifkan lebih dari 300 enzim.
Baca Juga: Tips Resep Jalangkote Enak dan Gurih, Gorengan Khas Makassar dan Menu Buka Puasa Andalan Palopo
Seperti halnya protein, tubuh manusia tidak menyimpan seng, jadi penting untuk mengonsumsinya setiap hari dalam jumlah yang tepat.
Makanan apa sajakah yang mengandung seng? Temukan jawabannya dengan terus gulir ke bawah.
Dikutip Jurnal Palopo dari laman Medicinform Net, berikut ini makanan yang memiliki seng untuk kesehatan tubuh, diantaranya.
- Daging merah dan ayam
Baca Juga: Jalang Kote Masih Menjadi Menu Buka Puasa Andalan di Kota Palopo
