Network
Hanya satu sendok teh, akan membantu mengurangi peradangan dan membawa perbaikan yang cepat.
2. Uap
Untuk mengatasi serangan bersin yang sering terjadi, tuangkan air panas ke dalam mangkuk besar dan hirup uapnya, sambil menutupi kepala dengan handuk.
Menghirup uap akan membersihkan saluran hidung dan meredakan pilek.
Baca Juga: Kuis K-Pop: Apakah Anda Penggemar Sejati EXO? Buktikan dengan Menjawab 7 Pertanyaan
3. Menghindari makan porsi besar
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak makanan bisa menjadi salah satu penyebab bersin.
Para ahli belum dapat memahami mengapa ini terjadi. Namun agar tidak menghadapi proses yang mengganggu, lebih baik makan dalam porsi kecil.
4. Merangsang langit-langit
Baca Juga: Kabar Duka: Bupati Kolaka Timur Syamsul Bahri Madjid Meninggal Dunia, Akibat Serangan Jantung
