Network
JURNALPALOPO- Kerap di anggap sebagai gulma atau parasit, ternyata tanaman liar memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya tanaman suruhan.
Suruhan atau tumpang air adalah tanaman liar yang berukuran kecil dan berakar dangkal. Mudah ditemukan karena tumbuh liar di tepi saluran air atau pematang dan taman.
Ukurannya 15 sampai 45 cm. Batangnya sukulen, cerah, berdaging, demikian pula daunnya yang agak tebal tapi lunak.
Baca Juga: Aktor Gaek Ng Man-Tat Tutup Usia, Paman Boboho dalam Film Shaolin Popey
Baca Juga: Adakah Hubungan Kunyit dan Diabetes? Simak Penjelasannya, Anda akan Tahu Tentang Khasiatnya
Baca Juga: Selama Badai Magnet, Ini yang Harus Anda Lakukan Demi Kesehatan Tubuh
Tanaman ini dikenal dengan nama Peperomia pellucida dan dikenal di Asia dan Amerika. Suruhan sangat mudah tumbuh di daerah lembab dan mampu menghasilkan banyak biji.
Dikenal sebagai tanaman liar, suruhan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung alkaloid, flavonoids, saponins, terpenoids, steroids, dan glycosides yang berguna bagi kesehatan manusia.
Daun suruhan juga mengandung beberapa zat berguna lainnya, misalnya phytol, stigmasterol, sitosterol, peperomins, sesamin, dan isoswertisin.
Adapun manfaat suruhan bagi kesehatan adalah:
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Anda Menua Lebih Cepat
Baca Juga: Menyehatkan, Inilah 6 Tanaman yang Menciptakan Iklim Mikro Sempurna di Rumah Anda
1. Mencegah Penyakit Jantung
Kerap diabaikan, ternyata daun suruhan dapat mencegah penyebab penyakit jantung dan kanker. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi, dapat mencegah penumpukan kolesterol jahat di dalam pembuluh darah Anda.
2. Mengobati Sakit Kepala
Dengan mengkonsumsi air rebusan daun suruhan, dipercaya dapat menjadi obat herbal untuk sakit kepala maupun migrain. Selain itu daun suruhan juga bisa menyembuhkan vertigo secara alami.
3. Obat untuk Ginjal
Selain mengobati sakit kepala, air rebusan daun suruhan juga dapat merawat kesehatan ginjal Anda.
4. Mengatasi katarak
Selain daunnya, ternyata getah daun suruhan juga memiliki fungsi yang luar biasa, seperti mampu mengobati katarak, infeksi, dan radang pada mata.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi Ubi Jalar Jika tidak Ingin Mengalami Batu Ginjal
Baca Juga: Penting! Lima Dampak Buruk yang Terjadi Akibat Memaksakan Diri Bekerja Lembur
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Tiga Hal Mistis yang Berkaitan dengan Tanaman Hias Bunga Melati
5. Obat Asam Urat
Fungsi daun suruhan lainnya adalah dapat mengatasi permasalahan asam urat. Anda cukup merebusnya dan tambahkan sedikit madu, agar rasanya lebih nikmat.
Itulah lima manfaat kesehatan yang dimiliki tanaman liar suruhan. Anda bisa memanfaatkan nya, untuk kebutuhan obat herbal. ***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten. Sebelum menjalani pengobatan apa pun, harap konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
