Network
JURNALPALOPO- Untuk mendapatkan tidur yang efektif posisi tidur juga mempengaruhi nya. Hal itu di karenakan ketika tidur Anda terlebih dahulu akan mengatur posisi yang nyaman. Cobalah posisi miring ke kiri dan kenali fakta unik di dalamnya.
Ada banyak macam posisi yang bisa Anda lakukan ketika tidur, namun tahukah Anda bahwa tidak semua posisi tidur tersebut dapat menyehatkan tubuh. Tapi jangan khawatir karena bagi Anda yang sering tidur mengarah ke sisi kiri ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Selain itu Anda yang tidur miring ke kiri, dapat menikmati manfaat kesehatan yang berbeda. Meskipun Anda merasa telah menemukan posisi tidur yang sempurna, Anda harus mencoba untuk sesekali tidur miring ke kiri.
Baca Juga: Asyik..! Februari Bansos BST Rp300 Ribu Cair, Siapkan Dokumen Ini dan Begini Cara Mencairkannya
Baca Juga: Tips Mengenali Tubuh Sedang Kekurangan Vitamin, dari Muncul Ketombe Hingga Mulut Retak
Penasaran apa saja yang menjadu fakta dibalik posisi tidur dengan cara miring ke kiri, simak ulasan lengkapnya dibawah ini.
1. Sistem Limfatik yang lebih baik
Tugas utama sistem limfatik adalah mengeluarkan racun dan limbah lainnya dari tubuh. Para ahli percaya bahwa sistem limfatik mengalir ke saluran toraks yang terletak di sisi kiri.
