Network
JURNALPALOPO - Makanan fermentasi, juga disebut makanan zymurgical adalah sumber nutrisi penting yang berharga ini.
Ketika Anda tidak memiliki cukup flora bermanfaat di usus Anda, hasilnya adalah peradangan sistemik yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Anda membutuhkan probiotik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, metabolisme yang efisien, dan kekuatan otak.
Baca Juga: Berjarak 2,2 Juta Km Dari Mars, Pesawat Luar Angkasa Tiongkok Berhasil Mengambil Gambar Planet Merah
Tidak heran para ahli kesehatan melaporkan laporan yang menunjukkan efek positif dari mengonsumsi makanan probiotik dan flora usus yang sehat.
Beberapa makanan fermentasi favorit Anda memasok banyak mikroba bermanfaat ini. Berikut informasi tentang probiotik dan mengapa Anda harus lebih menikmatinya.
Saat Anda mengonsumsi makanan yang difermentasi dengan nikmat atau mengonsumsi suplemen makanan, Anda memasok sistem pencernaan Anda dengan kultur bakteri hidup yang tak terhitung jumlahnya.
Meskipun para ilmuwan belum membuktikan bagaimana flora mikroskopis ini bermanfaat bagi tubuh kita, penelitian menunjukkan korelasi positif.
Baca Juga: Dada Nyeri Hingga Hipertensi, Berikut 10 Gejala Penyakit Jantung yang Jangan Anda Abaikan
