Network
Dalam proses pembuatan makanan ini lebih disukai dan diterima oleh pelanggan, sifat sehat dari makanan tersebut sering kali hilang atau berkurang.
Baca Juga: Mengapa Obat Tablet Tidak Dikunyah? Begini Penjelasannya
Baca Juga: Gelas Mana yang akan Terisi Lebih Dulu? Jawabannya Bisa Mengejutkan Anda
Baca Juga: Kenali 7 Penyebab Munculnya Flek Hitam Pada Wajah, Ada Lampu Ruangan Hingga Jerawat
Para ahli menyarankan bahwa orang harus diberi tahu tentang manfaat kesehatan dari makanan pahit dan harus didorong untuk mengubah persepsi mereka sebelum menentukan preferensi mereka.
Berikut ini beberapa makanan pahit yang sehat dan dapat membantu menurunkan glukosa darah pada penderita penyakit diabetes.
1. Pare
Salah satu sayur yang pahit paling terkenal adalah pare. Makan satu ini banyak dikonsumsi oleh penderita diabetes dari Asia, India, Amerika Selatan, Afrika Timur dan Karibia.
Ini memiliki aktivitas anti-diabetes dan hipolipidemik kuat, yang tidak hanya membantu mengelola kadar glukosa tetapi juga dapat menunda komplikasi penyakit diabetes.
Baca Juga: Inilah Penyebab Jerawat dan Tips Mengobatinya dengan Benar
