Network
Untuk membuat teh, Anda perlu merebus segelas air, tambahkan satu sendok teh kayu manis. Kemudian saring cairan yang dihasilkan ke dalam cangkir.
Setelah teh meresap, Anda bisa menambahkan madu. Dianjurkan untuk meminum-minuman tersebut setengah jam sebelum tidur.
2. Smoothie dengan mentimun dan peterseli
Baik untuk menyiapkan minuman selama musim panas, karena akan membantu mencegah dehidrasi dan menyegarkan dengan cepat.
Baca Juga: Apakah Anda Mata Anda Terasa Kelelahan? Coba 5 Hal Ini yang Bisa Membantu Menguranginya
Smoothie mentimun dan peterseli ini efektif melawan kembung dan membantu meningkatkan fungsi saluran cerna. Selain itu, minuman tersebut membantu mempercepat metabolisme.
Jika dikonsumsi secara rutin, smoothie akan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat.
Manfaat mentimun adalah meskipun rendah kalori, tetapi kaya akan nutrisi, termasuk vitamin A, B dan K, serta folat. Peterseli adalah diuretik alami yang dapat mengeluarkan racun dan cairan berlebih.
Terlebih lagi, sayuran hijau ini mendukung keseimbangan gula darah dan fungsi normal sistem pencernaan.
Baca Juga: Daftar Film Baru yang akan Keluar pada Tahun 2021, Minions Rilis Juli Mendatang [Part 3]
