Network
Dalam sebuah penelitian terhadap 1.209 orang dewasa berusia 20 hingga 30 tahun, mereka yang minum minuman yang dimaniskan fruktosa lima atau tiga kali seminggu memiliki kemungkinan tiga kali lebih besar untuk menderita radang sendi.
Dibandingkan mereka yang mengonsumsi sedikit atau tanpa minuman dengan fruktosa.
2. Daging olahan dan merah
Beberapa penelitian mengaitkan daging merah dan daging olahan dengan peradangan dapat meningkatkan gejala radang sendi.
Baca Juga: Beresiko Gagal Jantung, Ketahui Faktor dan Resikonya Saat Serangan Jantung Diam Menyerang
Studi terhadap 217 orang penderita rheumatoid arthritis juga menemukan bahwa daging merah memperburuk gejala rheumatoid arthritis.
Selain itu, sebuah penelitian terhadap 25.630 orang menemukan bahwa makan daging merah secara berlebihan dapat menjadi faktor risiko untuk mengembangkan radang sendi.
Sebaliknya, pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging merah telah terbukti memperbaiki gejala radang sendi.
3. Makanan yang diproses
Baca Juga: Ketahui Segala Sesuatu Tentang Sepsis: Gejala Utama, Resiko dan Potensi Komplikasi
