Minum Cukup Air Salah Satu dari 4 Tips dan Trik Untuk Mencegah Batu Ginjal

Siapa pun tidak boleh melebihi asupan garam harian, dan orang yang sebelumnya pernah mengalami masalah serupa harus menjaga asupan garamnya seminimal mungkin.

3. Tingkatkan kehadiran buah-buahan dan sayuran dalam makanan

Sayuran dan buah-buahan segar membantu mengurangi keasaman urin, yang meningkatkan risiko batu. 

Namun, orang dengan penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan mereka untuk mendapatkan nasihat nutrisi, karena buah dan sayuran tertentu di kontraindikasikan pada pasien tersebut.

Baca Juga: Dijuluki 'Baby Blue Eyes', Ini Bunga Harmoni Nemophila Jepang yang Menakjubkan

4. Mengontrol asupan protein

Para ahli telah menentukan bahwa jumlah protein yang berlebihan dapat memperburuk kondisi pasien dengan urolitiasis dan diabetes mellitus.

5. Menjaga keseimbangan kalsium dalam tubuh

Kekurangan, serta kelebihan zat ini, dapat berdampak negatif bagi kesehatan manusia.

Baca Juga: Sempurna Untuk Halloween, Bunga Snapdragon Menjadi Tengkorak yang Menyeramkan