Network
Mereka di pakai untuk kenyamanan, untuk melakukan lebih baik dalam olahraga dan untuk membantu mencegah kondisi medis yang serius.
Kaus kaki kompresi meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan bengkak di tungkai, pergelangan kaki Anda.
Kenakan kaus kaki kompresi ringan yang mengandung merkuri antara 2-15 milimeter atau 15-20 milimeter.
4. Minum banyak air
Baca Juga: Ini Tanda Bahwa Jiwa Anda Sedang Kelelahan dan Tidak Mampu Menahannya Lagi
Minum banyak air sepanjang hari akan membantu mengurangi kaki bengkak karena minum air akan merangsang buang air kecil.
Ini akan membantu mengurangi retensi air di kaki Anda, sehingga mengurangi pembengkakan di kaki Anda.
5. Gunakan minyak esensial grapefruit
Minyak esensial grapefruit adalah obat rumahan lain yang dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Baca Juga: Hasil Hitungan Cepat LSI, Indah Putri Indriani (IDP)- Suaib Mansur Menangkan Pilkada Luwu Utara
