Network
Buah kelengkeng merupakan sumber vitamin C yang baik, antioksidan yang larut dalam air yang berperan besar dalam memperkuat kekebalan dan menangkal penyakit.
Vitamin C memiliki kemampuan ampuh untuk membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.
2. Melindungi dari penyakit kronis
Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh Anda yang merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.
Baca Juga: Tes Psikologi Visual: Keunikan Anda akan di Ungkapkan dari Gambar yang Anda Lihat
Mengonsumsi buah lengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis.
3. Meningkatkan pencernaan
Buah lengkeng segar dan kering memiliki serat. Serat membantu kotoran massal dan membantu buang air besar dengan benar.
Ini juga membantu meningkatkan bakteri usus, sehingga menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat.
Baca Juga: Tes IQ: 15 Pertanyaan ini Untuk Menguji Bahasa Tubuh Anda
