Network
JURNALPALOPO - Rata-rata, gamer menghabiskan lebih dari 6 jam seminggu untuk bermain game.
Meskipun bermain terlalu banyak dapat menyebabkan mata Anda tegang dan memicu migrain.
Namun jika bermain game sesekali sebenarnya dapat berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Presiden Bentuk Tiga Komite Penanganan Covid-19, Jokowi: Kesehatan Pulih Ekonomi Bangkit
Baca Juga: Tips Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami, Pakai Soda Kue dan Air
Para ahli telah menemukan bahwa bermain game mungkin baik untuk kesehatan kita.
Untuk mengetahui apakah game meningkatkan kesehatan mental kita atau memiliki efek positif pada kehidupan kita sehari-hari, di pilih 33 orang dari usia 55 hingga 75 tahun.
Mereka di bagi menjadi 3 kelompok. Kelompok satu di minta memainkan Mario 64 selama 30 menit sehari, kelompok 2 di beri pelajaran piano, dan kelompok 3 tidak di beri tugas apapun.
Setelah 6 bulan, mereka di minta melakukan pemindaian MRI. Menurut laporan tersebut, hanya individu yang termasuk dalam kelompok satu, mereka yang memiliki tugas bermain game, mengalami peningkatan materi abu-abu di otak mereka.
Baca Juga: Tes IQ: Tebak Berapa Banyak Segitiga Dalam Gambar, Beberapa Orang Gagal Menjawab Soal Mudah Ini
Baca Juga: Kepribadian: Pelukis atau Wajah Wanita! Gambar Pertama yang Terlihat Ungkap Ketakutan dalam Cinta
Ingatan jangka pendek mereka meningkat, begitu juga dengan kesehatan mental mereka.
Pada tahun 2014 lalu, serangkaian penelitian serupa di lakukan oleh peneliti yang sama dengan orang dewasa muda sebagai subjeknya.
Mereka di minta untuk memainkan teka-teki 3D dan permainan logika dan mereka juga menunjukkan peningkatan pada otak mereka karena bermain game.
Studi lain yang di lakukan oleh American Association of Psychology mengungkapkan bahwa bermain game yang mudah dapat meningkatkan mood seseorang, menghilangkan kecemasan, dan menenangkannya.
Baca Juga: 3 Tanda Orang yang Anda Cintai Berjuang Diam-diam dengan Depresi
Baca Juga: Kenali Manfaat Ikan Todak Bagi Kesehatan, Turunkan Resiko Penyakit Jantung dan Kanker
Berikut ini manfaat yang di dapatkan dari bermain game, di antaranya.
- Video game dapat membantu membangun keterampilan pemecahan masalah pada anak-anak.
- Dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit yang di sebabkan oleh penyakit kronis. Bahkan mungkin membuat Anda lebih pintar.
- Game seperti Tetris dapat membantu pasien yang mengalami trauma.***
Baca Juga: Tes Psikologi : Pilih Salah Satu Sayap Malaikat, Temukan Pesan Spritual dan Harapan Masa Depan
