JURNALPALOPO- Vetiver (Vetiveria zizanioides), adalah rumput abadi dari keluarga Poaceae. Tanaman Vetiver, juga dikenal sebagai khus atau khus-khus, adalah tanaman asli Tamil Nadu, India.
Ini banyak digunakan dalam obat-obatan, parfum, kosmetik dan sabun.
Tanaman Vetiver bisa tumbuh setinggi lima kaki, batangnya tinggi dengan daun panjang sempit dan akarnya bisa masuk sedalam delapan kaki ke dalam tanah.
Baca Juga: Empat Budaya Korean Wave untuk Temani PSBB di Rumah Aja
Minyak esensial Vetiver disuling dari akar tanaman Vetiver dan dihargai karena khasiatnya yang menenangkan, menyembuhkan dan melindungi.
Minyaknya berwarna kuning kecokelatan dan memiliki aroma manis, menyenangkan, dan bersahaja.
Selama ribuan tahun, minyak esensial akar wangi telah digunakan dalam pengobatan tradisional di Afrika Barat, Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Di India dan Sri Lanka, minyak esensial akar wangi dikenal sebagai 'minyak ketenangan'. Manfaat minyak esensial akar wangi sangat besar.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KARIR: Jumat, 6 November 2020, Ada yang Akan Beruntung, Apakah itu Zodiakmu?
Berikut ini manfaat kesehatan minyak atsiri vetiver dikutip Jurnal Palopo dari Boldsky.
1. Memiliki sifat antioksidan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Indian Journal of Biochemistry and Biophysics menemukan bahwa minyak esensial Vetiver memiliki sifat antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas, yang berperan dalam proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK CINTA: Jumat, 6 November 2020, Cancer Harus Waspada Hari Ini
Studi lain menunjukkan bahwa minyak akar wangi memiliki aktivitas pembersihan radikal bebas yang kuat jika dibandingkan dengan antioksidan standar lainnya seperti alpha-tocopherol dan butylated hydroxytoluene (BHT).
2. Meredakan kecemasan
Minyak esensial Vetiver telah digunakan dalam aromaterapi untuk relaksasi dan mengurangi stres, kecemasan, depresi dan insomnia.
Sebuah penelitian pada hewan tahun 2015 menunjukkan bahwa ketika tikus terkena minyak esensial akar wangi, tingkat kecemasannya lebih rendah dan mereka merasa rileks.
Baca Juga: Kontrak Akan Berakhir, Girl Band Iz*One Tetapkan Jadwal Bubar
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan keefektifan minyak akar wangi pada manusia untuk mengatasi kecemasan.
3. Mengobati gangguan attention deficit hyperactivity
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan perilaku hiperaktif dan impulsif.
Sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial akar wangi efektif dalam meningkatkan aktivitas otak dan mengurangi gejala ADHD. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut di bidang ini.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 11 Bukan yang Terakhir, Kira-kira Kapan Gelombang 12 Dibuka?
4. Meningkatkan kewaspadaan mental
Jika Anda kesulitan untuk tetap waspada, menggunakan minyak akar wangi dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan menurunkan kelelahan mental.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology menunjukkan bahwa menghirup minyak esensial Vetiver dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fungsi otak.
5. Meningkatkan pernapasan saat tidur
Baca Juga: Bantah Pernyataan Mahfud MD, Sekum FPI: Habib Rizieq Pulang Karena Keinginan Sendiri
Minyak esensial Vetiver dapat membantu memperbaiki pola pernapasan tidur Anda, artinya menggunakan minyak ini selama waktu tidur dapat membantu orang yang sering mendengkur.
Sebuah penelitian tahun 2010 menunjukkan bahwa minyak esensial akar wangi meningkatkan kualitas pernafasan dan mengurangi pernafasan saat tidur.
6. Mengusir rayap
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Chemical Ecology menganalisis racun rayap dari delapan minyak esensial yakni rumput vetiver, daun cassia, kuncup cengkeh, kayu cedar, butiran kayu putih, eucalyptus citrodora, serai dan geranium.
Baca Juga: Pemerintah Siapkan Anggaran Bansos untuk 2021, Bantuan masih akan Diterima Tahun Depan
Dari semua minyak tersebut, minyak akar wangi terbukti menjadi pengusir nyamuk yang paling efektif karena aktivitasnya yang tahan lama.
7. Menyembuhkan bekas kulit
Karena minyak esensial akar wangi memiliki khasiat penyembuhan, menggunakannya pada kulit akan membantu meremajakan kulit, menghilangkan bekas jerawat gelap dan memberi Anda kulit yang lembut dan bergizi.***