JURNAL PALOPO- Tubuh yang penuh racun, akan menimbulkan berbagai reaksi dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Racun dalam tubuh biasanya berasal dari makanan tidak sehat, produk kimia yang digunakan, atau polusi udara yang terhirup.
Kondisi yang seperti ini akan membuat seseorang mudah lelah, sehingga produktivitasnya semakin menurun.
Baca Juga: Lebih Baik Mencegah, Inilah Penyebab dan Tips Atasi Sakit Kepala Awal Ramadhan
Ada beberapa ciri yang dapat menjadi tanda bahwa tubuh telah dipenuhi racun dan harus segera diatasi.
Kadang ciri-ciri yang muncul sering terjadi namun selalu diabaikan. Adapun berikut ini 6 tanda tubuh penuh racun. Simak dan atasi segera.
1. Mudah mengantuk
Racun yang telah menumpuk dalam tubuh bisa mengakibatkan sirkulasi darah terganggu.
Sehingga sel darah tidak bisa menyuplai kebutuhan oksigen, yang cukup ke otak.
Baca Juga: Jangan Konsumsi 4 Sayur Ini dalam Keadaan Mentah, Bisa Bikin Kesehatan Terganggu
Hal tersebutlah yang membuat otak kemudian mengirim sinyal mengantuk, karena kurangnya oksigen meski sebenarnya sudah cukup tidur.
2. Susah buang air besar
Ciri selanjutnya adalah munculnya gangguan pencernaan seperti sembelit dan wasir.
Hal ini terjadi karena usus yang sudah tidak mampu lagi memilah racun dalam tubuh.
3. Terus merasa lelah
Ciri yang ketiga ini biasanya sering dialami namun diabaikan. Tubuh yang penuh racun biasanya mudah lelah meski aktivitas tidak banyak dan tidak berat.
Baca Juga: Sering Bikin Halusinasi! Ternyata Tanaman Kecubung Miliki Manfaat Kesehatan
Bahkan terkadang disertai nyeri pada sendi seperti orang yang menderita asam urat.
Penumpukan racun dalam tubuh membuat hati dan ginjal ‘bekerja ekstra’ sehingga tubuh mengalami reaksi dengan menimbulkan nyeri otot dan terasa mudah lelah.
4. Bau mulut
Ketika metabolisme dalam pencernaan tidak bekerja sebagaimana mestinya, maka usus dalam usus besar akan menumpuk racun yang tak bisa dinetralisir dan hal ini juga menyebabkan bau mulut.
Selain itu, racun dalam tubuh akan mengendap dalam hati dan menyebabkan reaski kimia yang bisa menghasilkan senyawa berbau.
Baca Juga: 10 Vitamin dan Mineral untuk Membantu Tumbuh Kembang Anak, Penuhi agar Anak Tidak Stunting
5. Munculnya jerawat dan bisul
Racun yang berasal dari makanan dan produk kecantikan dapat menimbulkan masalah kulit, seperti berjerawat dan bisul.
Hal tersebut terjadi karena kulit kesulitan mengeluarkan racun melalui keringat.
Endapan toksin membuat kulit lebih sensitif terhadap penyumbatan kelenjar minyak pada kulit sehingga kulit lebih rentan berjerawat dan bisul.
6. Sulit kurus
Sulit kurus menjadi salah satu ciri tubuh dipenuhi racun.
Baca Juga: Kemiskinan Berdampak Bagi Kesehatan? Simak Ulasan Lengkapnya Disini
Sulitnya seseorang kurus bisa disebabkan oleh masalah hormonal, dan ketidakseimbangan hormon.
Hal tersebut terjadi akibat banyaknya racun yang menumpuk dalam tubuh.***