JURNAL PALOPO- Dalam hidup ternyata tubuh juga memiliki waktu kerja, yang perlu untuk diperhatikan agar tidak salah dalam merawatnya.
Bukan hanya hidup yang diatur oleh waktu, nyatanya tubuh juga memiliki waktu dan tugas tertentu untuk bekerja agar seseorang bisa tetap sehat.
Untuk itu agar tidak salah menjaga kesehatan tubuh, Anda perlu tahu kapan waktu seluruh bagian tubuh bekerja.
Baca Juga: 5 Hal Ini Jadi Faktor Terjadinya Kedinginan Pada Manusia, Nomor 2 Agak Nyeleneh
Adapun waktu seluruh bagian tubuh bekerja, bisa Anda ketahui lewat penjelasan dibawah ini, antara lain.
1. Pukul 5 - 7 Pagi
Diwaktu seperti itu organ tubuh yang akan bekerja yaitu usus besar. Disini ia bekerja untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh dengan cara buang air besar.
Untuk itu bagi Anda yang sering BAB di pukul ini maka bersyukurlah, karena sistem pencernaan Anda masih aman.
Bagi Anda yang kesulitan, jangan bersedih dan mulailah mengkonsumsi makanan yang bisa melancarkan buang air besar salah satunya pepaya.
Baca Juga: Andalan Untuk ASI, Ternyata Daun Katuk Sebabkan 3 Gangguan Kesehatan Manusia
2. Pukul 7 - 9 Pagi
Ini adalah jam terbaik untuk sarapan sehat, karena di pukul 7 sampai 9 pagi, organ tubuh yang bekerja yaitu lambung dimana ia akan menyerap makanan dengan optimal.
3. Pukul 9 - 11 Pagi
Dijam ini organ tubuh yang bekerja adalah limpa untuk mengirimkan makanan yang telah diserap oleh lambung.
Jika di jam seperti ini Anda sering mengantuk itu menandakan limpa Anda lemah, atau tidak bekerja dengan baik.
4. Pukul 11 - 13 Siang
Waktu ini organ tubuh yang bekerja adalah jantung. Itulah mengapa jam istirahat berada di jam 11 sampai 13 siang, ini dimaksudkan agar jantung tidak bekerja lebih keras lagi dikarenakan pekerjaan fisik dan emosi.
Baca Juga: Minum Air Putih Setelah Hubungan Suami Istri, Inilah Manfaatnya
5. Pukul 13 - 15 Sore
Di pukul ini organ tubuh manusia, yang bekerja adalah usus kecil yang bertugas untuk memelihara keseimbangan cairan dengan mengedarkannya dalam tubuh.
6. Pukul 17 - 19 Malam
Pada jam seperti ini maka ginjal akan mulai menyaring racun untuk dibuang. Hal ini pula yang menjadi alasan seseorang sering kali buang air kecil di jam tersebut.
7. Pukul 23 - 03 Pagi
Diwaktu ini organ manusia yang bekerja adalah hati untuk membuang racun. Hal ini pula yang menjadi alasan mengapa seseorang dilarang untuk tidur larung malam (begadang) agar hati bisa bekerja dengan maksimal.
8. Pukul 03- 05 Pagi
Ini adalah waktunya paru-paru untuk bekerja men detoksifikasi tubuh. Sehingga di jam-jam seperti ini merupakan hal yang wajar ketika Anda bersin, itu tandanya paru-paru tengah bekerja dengan baik.
Baca Juga: Daftar Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Menderita Batuk, Nomor 3 Bikin Kaget
Itulah jadwal waktu organ tubuh bekerja agar bisa membuat tubuh tetap sehat. Sehingga beberapa nasehat tentang kesehatan perlu didengarkan.***