JURNAL PALOPO - Bunga kembang sepatu salah satu jenis bunga atau tanaman terbilang muda ditemukan.
Bunga kembang sepatu dengan nama latin Hibiscus rosa sebenarnya adalah jenis tumbuhan semak.
Flora ini berasal dari kawasan Asia Timur, lalu tersebar dan tumbuh di daerah iklim tropis dan sub tropis.
Baca Juga: 9 Manfaat Teh hijau yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Resiko Diabetes
Bunga kembang sepatu memang nampak cantik jika dijadikan tanaman hias, namun berbeda dengan bunga pada umumnya, kembang sepatu tidak memiliki bau harum.
Meski begitu, bunga kembang sepatu nyatanya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut adalah manfaat paling menonjol dari konsumsi secangkir kembang sepatu untuk kesehatan, dilansir dari laman Al Jamila diantaranya adalah.
1. Mengobati tekanan darah tinggiBaca Juga:
Jangan Diabaikan, Ini 8 Tanda Tubuh Tidak Sehat, Termasuk Kaki Dingin
Mengkonsumsi kembang sepatu setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi ringan hingga sedang.
2. Memperlambat perkembangan kanker payudara
Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling umum di kalangan wanita.
Hibiscus atau kembang sepatu dapat membantu mengurangi dosis kemoterapi, dengan mengurangi stres oksidatif.
Baca Juga: Buah Persik Favorit Jennie BLACKPINK, Ketahui 6 Manfaatnya untuk Kesehatan
3. Membantu menurunkan berat badan
Minum secangkir kembang sepatu membantu melawan obesitas. Ini kaya akan anthocyanin dan polifenol yang membantu mengobati peradangan dalam tubuh, sehingga membalikkan perubahan genetik yang menyebabkan obesitas.
Kembang sepatu juga dikenal sebagai formula penurunan berat badan yang aman dan efektif.
4. Baik untuk jantung
Baca Juga: Hindari 5 Jenis Makan dan Minuman Ini, Agar Paru-Paru Tetap Sehat
Kembang sepatu dipercaya mengandung polifenol yang bermanfaat untuk jantung. Dapat membantu mengobati berbagai penyakit jantung, seperti, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, sehingga menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, kembang sepatu memiliki kemampuan untuk mengurangi oksidasi dan peradangan di jantung dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.
5. Baik untuk sistem reproduksi
Kembang sepatu dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengobati dismenore atau kram menstruasi yang parah dan nyeri pada wanita.
6. Mencegah dan mengobati kanker kulit
Kembang sepatu mengandung polifenol yang tidak hanya menghambat pertumbuhan sel kanker. Ini juga menghentikan pertumbuhannya pada orang yang sudah menderita kanker kulit.
7. Mengobati dingin
Beberapa asam fenolik yang ditemukan dalam kembang sepatu termasuk asam askorbat (vitamin C), asam malat, asam sitrat dan asam hidroksisitrat.
Asam tersebut memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat terhadap berbagai penyakit, termasuk pilek, batuk, dan flu. Hibiscus dapat membantu meredakan batuk dan pilek dengan segera.***