JURNAL PALOPO - Merokok setelah makan sepertinya sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terkhusus di kalangan laki-laki di muka bumi ini.
Bagi mereka yang telah kecanduan rokok akan merasa aneh jika tidak mengisap satu batang setelah makan.
Namun ternyata kebiasaan itu membawa pengaruh buruk, maka disarankan untuk mengurangi rokok setelah makan, karena berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Tips dan Trik Bertahan Hidup dari Bahaya yang Mengancam Keselamatan Jiwa
Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Illorin Teaching Hospital di Nigeria menunjukkan bahwa kegiatan merokok setelah makan ternyata lebih berbahaya 10 kali lipat jika dibandingkan dengan merokok pada waktu lain.
Merokok setelah makan sangat tidak dianjurkan, karena nikotin yang terkandung di dalam rokok akan diserap dua kali lipat oleh tubuh dan memberikan efek berbahaya.
Setelah mengonsumsi makanan, tubuh bekerja menyerap berbagai nutrisi yang dibutuhkan, sehingga peredaran darah akan aktif mendistribusikan nutrisi-nutrisi tersebut.
Artinya, jika Anda merokok setelah makan maka zat berbahaya yang ada di dalam rokok juga akan ikut ke dalam pendistribusian nutrisi ke seluruh tubuh melalui peredaran darah.
Baca Juga: Download-an Bermasalah? Begini 7 Tips dan Trik Ampuh Memperbaikinya, Nomor 3 Patut Dicoba
Sehingga racun-racun pada rokok akan ikut menyebar ke seluruh tubuh.
Itulah alasan mengapa kebiasaan merokok setelah makan harus dibatasi, mulailah ganti pola hidup sehat dengan memperbanyak minum air putih yakni delapan gelas dalam sehari.***