JURNALPALOPO- Sinusitis merupakan penyakit yang terjadi pada area hidung manusia. Jenis penyakit ini tidak pandang bulu dalam menyerang, baik itu anak - anak atau orang dewasa.
Penyakit Sunitas adalah peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada jaringan sinus. Jarinhan ini merupakan rongga hidung yang berisi udara dibelakang tulang wajah.
Selain pengobatan medis, ada beberapa tips alami yang dapat dilakukan dirumah untuk mencegah dan mengobati sinusitis. Namun jika makin parah ada baiknya segera memeriksakan diri kedokter.
Baca Juga: 8 Tips Gaya Hidup yang Bisa Dilakukan Untuk Mengatasi Penyakit Kanker
Baca Juga: Canggih! Tahun 2025 Jaguar akan Menjadi Serba Listrik
Baca Juga: Penting Anda Ketahui! Empat Hal yang Menjadi Penyebab Mimisan, Buang Ingus Diantaranya
Berikut ini Jurnal Palopo, merangkum dari berbagai sumber cara mencegah dan mengobati penyakit sinusitis pada hidung Anda.
Tips mengobati sinusitis di rumah
1. Menghirup Uap
Untuk menghirup uap, terlebih dahulu Anda memanaskan air kemudian taruh dalam mangkok. Setelah itu hirup uap secara perlahan-lahan.
Ini akan membantu membuat legah jalannya pernapasan Anda. Meski belum terbukti secara ilmiah, namun ini bisa membantu Anda.
2. Bersihkan Saluran Hidung
Membersihkan saluran hidung sangat penting bagi penderita Sinusitis. Namun perlu Anda perhatikan, caranya bukan mengorek tapi dengan bilasan air garam. Ini dapat meringankan gejala Sinusitis.
Baca Juga: Anda Hebat Dalam Menemukan Petunjuk? Temukan Tentara yang Berkamuflase Dalam Gambar Ini
Baca Juga: Lima Tips Alami Mengatasi Hidung Mimisan, Hindari Bersin dan Pencet Hidung
Baca Juga: Para Astronom Telah Membuat Lebih dari Satu Miliar Galaksi Peta langit
3. Tidur dengan Posisi Kepala Terangkat
Saat tidur usahakan kepala Anda lebih tinggi ketimbang tubuh. Oleh karena itu penting untuk mengenakan bantal. Jika satu bantal terasa kurang, maka gunakan beberapa bantal.
Hal ini akan membantu mengurangi jumlah tekanan pada area sekitar sinus, sekaligus meminimalisir rasa sakit yang terjadi.
4. Konsumsi Dekongestan Tablet
Obat ini memiliki fungsi untuk mengurangi pembengkakan dan penyumbatan pada area sinus.
Cara Mencegah Penyakit Sinusitis
Selain proses pengobatan rumahnya seperti diatas, terdapat pula cara untuk mencegah terjadinya sinusitis.
Baca Juga: Lakukan Tips Ini saat Bencana Alam Puting Beliung Terjadi, Jangan Tiarap di Ruang Terbuka
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 11 Tanda Kanker Serviks yang Sering diabaikan
Baca Juga: Andi Arief Target Kekuasaan Jokowi hanya Sampai 2022
1. Tidak Merokok
Ketika merokok, tentu sebagian besar orang mengeluarkan asap dari lubang hidung untuk merasakan sensasi kenikmatan lebih.
Namun tahukan Anda hal ini bisa membuat timbulnya penyakit sinusitis. Selain itu hindari mengirup asap rokok, bagi Anda yang tidak merokok.
2. Cuci Tangan Rutin
Hal ini sangat penting karena kuman dan bakteri banyak melekat pada tangan Anda. Utamanya ketika flu, cuci tangan sangat diperlukan.
Hindari memengang wajah secara rutin dan jangan pernah mengorek hidung dengan tangan kosong. Pasalnya kuman penyebab penyakit dapat masuk.
Baca Juga: Tanggapi Pernyataan JK, Ferdinand Hutahaean: Bertanyanya yang Logis Pak
Baca Juga: Hindari Saling Lapor, Jokowi akan Usulkan UU ITE ke DPR RI Untuk Direvisi
Baca Juga: Inilah Masker Wajah Vitamin E untuk Menghasilkan Kolagen dan Menghilangkan Kerutan, Simak Resepnya
3. Hindari Hal yang Membuat Alergi
Anda juga perlu menghindari hal - hal yang dapat mebuat hidung alergi. Hidung sangat sensitif, sehingga ketikan mencium atau menghirup hal yang buruk, maka akan berdampak pada sinus.
Itulah beberapa tips tentang cara mengobati sinusitis dirumah, dan langkah untuk melakukan pencegahan sejak dini. Jika kondisi terus berlanjut segera periksakan diri Anda kedokter. ***