JURNALPALOPO- Buah-buahan memang selalu nikmat untuk dikonsumsi, selain memiliki banyak vitamin untuk kesehatan tubuh juga bisa mengeyangkan pastinya. Namun jika Anda penderita asam urat, jangan asal makan yah, karena dapat berdampak buruk.
Asam Urat merupakan salah jenis penyakit yang banyak dikeluhkan orang. Kondisi ini mengakibatkan seseorang tidak bebas mengkonsumsi makanan yang diinginakan. Jika ini diabaikan kesehatan Anda tentu akan makin parah.
Berikut ini Jurnal Palopo akan berbagi jenis buah apa saja yang dapat berbahaya jika dikonsumsi oleh penderita Asam Urat. Simak ulasan lengkap dibawah ini.
Baca Juga: Jarang Diketahui Orang Banyak, Ternyata Cokelat Hitam Bermanfaat Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Dianggap Gulma, Ternyata Daun Sendok Miliki 11 Manfaat Bagi Kesehatan
1. Durian
Buah satu ini identik dengan kulit yang berduri dan bau yangsangat menyengat. Buah durian juga bersifat musiman dan sulit diperoleh dengan harga yang murah. Namun tidak sedikit yang rela merogoh kantong lebih dalam untuk mendapatkannya.
Namun, bagi Anda yang memiliki gejala asam urat, mohon pertimbangkan untuk konsumsi buah ini secara berlebihan. Buah ini dapat memicu kolestrol dan asam urat yang tinggi bila dikonsumsi dengan tanpa perhitungan.
2. Anggur
Buah anggur juga tak kalah menggiurkannya, namun bagi Anda yang punya gejala atau menderita asam urat hari hati-hati. Hal itu karena, buah anggur mengandung gula, karbohodrat dan kalori yang bila dikonsumsi berlebihan akan memicu kumat asam urat.
3. Nangka
Siapa yang tak tergiur dengan nangka yang manis dan lejit, rasanya manis dan gurih. Sayangnya, buah ini tidak cocok untuk penderita asam urat karena mengandung purin yang tinggi.
Baca Juga: Atasi Penyakit Anemia dengan 11 Jenis Buah, Ada Pisang Hingga Jambu Biji
Baca Juga: Yang Ditunggu akan Segera Tiba, Intel Berencana Rilis Core i9-11900K di Awal 2021
Bila dikonsumsi secara berlebihan, gejala asam urat bakal menjadi-jadi bahkan berpotensi memperbesar jumlah kristal asam urat pada sela persendian. Jadi, bagi kamu yang merasakan ada gejala asam urat sebaiknya berpikir dua kali untuk konsumsi nangka berlebihan.
4. Nanas
Konsumsi buah nanas berlebihan juga tak baik bagi Anda yang punya gejala asam urat. Terlebih bila nanas telah difermentasikan atau dibuat manisan dapat mengandung alkohol.
Efek negatif lainnya adalah glukosa pada darah. Jadi, pertimbangkan pula buah asam manis satu ini.
5. Rambutan
Buah Rambutan hampir memiliki musim yang sama dengan durian, untuk wilayah Luwu Raya pada umumnya memiliki musim yang sama untuk berbuah.
Baca Juga: Esport: Valorant Akhirnya Perbaiki Kesalahan yang Mencuri Kredit Pemain
Baca Juga: Takut Divaksin? Ketahui Dahulu Keuntungan dari Vaksinasi Covid-19 ini
Buah yang memiliki bulu pada bagian kulit ini sangat nikmat dan banyak diburuh masyarakat. Namun siapa sangka, ternyata dibalik kelezatannya terdapat bahaya yang mengintai bagi Anda yang menderita asam urat.
Buah rambutan juga mengandung alkohol apalagi pada buah yang sudah sangat matang. Alkohol pada buah ini lalu berpotensi memicu kumat asam urat bila dikonsumsi secara berlebihan.
Nah sahabat Jurnal Palopo, itulah deretan buah - buahan yang dapat berdampak buruk bagi para penderita asam urat. Meski kelima buah-buahan yang ini sangat nikmat, namun Anda harus hati-hati yah. Kesehatan Anda jauh lebih penting pastinya.***