Network
Manfaat ini sejalan dengan praktik pemberian buku mewarnai kepada anak-anak, sesuatu yang Anda ingat pernah lakukan di kamar bayi atau taman kanak-kanak.
Sama seperti manfaat buku mewarnai untuk menghilangkan stres yang telah terbukti membantu menenangkan amigdala, bagian dari otak yang mengontrol respons melawan atau lari.
Baca Juga: Tips Alami Mengusir Lalat dalam Rumah, Gunakan Cuka Apel dan Daun Pandan
Baca Juga: Tren Warna Rambut 2021: 5 Warna Rambut yang Bisa Direkomendasikan Kepada Semua Orang
corat-coret dapat membantu mengendalikan tingkat stres seseorang. Pakar kesehatan mental menunjukkan bahwa gerakan berulang, dari menggerakkan pena di sepanjang halaman membuat bentuk yang sama dapat membuat rileks.
3. Membantu Berkonsentrasi
Meskipun terdengar kontradiktif, sebuah penelitian menemukan bahwa setelah ceramah atau rapat, mereka yang mencoret-coret mengingat lebih banyak informasi dari pada yang tidak mencoret-coret.
Para ahli menunjukkan bahwa, ini dapat membantu Anda berkonsentrasi karena memerlukan upaya kognitif yang cukup untuk mencegah proses melamun. Artinya, mencoret-coret membantu Anda menancapkan perhatian, menahan pikiran atau otak agar tidak melenceng.
4. Meningkatkan Kreativitas
Kreativitas sangat penting bagi keberadaan manusia dan di situ terdapat fakta. Menurut para ahli, mencoret-coret dapat membantu menstimulasi area otak yang biasanya tidak aktif, sehingga membantu Anda menganalisis informasi secara berbeda saat menerangi berbagai jaringan di otak.
