Network
JURNALPALOPO.COM - Perubahan emosi yang tidak menyenangkan atau sering disebut bad mood memang bisa bahkan sering saja dialami siapa saja dan kapan saja.
Mungkin kemarin kamu merasa biasa-biasa saja, tetapi hari ini perasaan jadi tak karuan, gelisah, sedih, dan murung.
Namun mood seseorang memang merupakan hal yang sulit untuk diprediksi. Kamu yang lagi senang, namun tiba-tiba menemukan suatu kejadian yang tidak bagus, bisa jadi langsung bad mood.
Baca Juga: Tunjukkan Skill Lain, Rossi Ajak Pacar Nge-drift Bareng
Ataupun sebaliknya, kamu yang lagi sedih, lalu tiba-tiba menemukan hal baik, bisa jadi langsung kembali good mood.
Nah berikut ini tim Jurnal Palopo merangkum tips-tips yang bisa kamu lakukan saat ingin mengembalikan mood.
- Pergi Jalan-jalan
Ajak diri anda untuk menikmati suasana luar agar tidak bosan. Meningkatkan mood itu mudah, kok. Terkadang Anda hanya butuh menghirup udara segar untuk menyegarkan pikiran dan melupakan hal-hal buruk. Jika Anda malas, bahkan cukup dengan melihat foto-foto alam dapat memperbaiki mood.
Baca Juga: Anda Pecinta Kuliner Sate Madura, Yuk Coba Resep yang Satu Ini
