Network
JURNAL PALOPO- Mie instan adalah salah satu makanan cepat saji yang jadi makanan favorit. Tak perlu waktu Anda sudah bisa menikmati kelezatan, yang ditawarkan.
Dengan mie instan, anda dapat mengkonsumsi makanan yang lezat tanpa proses yang lama dengan harga terjangkau.
Mie instan adalah makanan andalan para mahasiswa rantau yang jauh dari orang tua. Mahasiswa, memilih tidak memasak dan makan mie instan saja karena kesibukan yang padat.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Deretan Kandungan pada Mie Instan yang Berbahaya
Namun, tak selalu alasan sibuk, Anda juga biasanya malas untuk sekedar pergi membeli makan atau memasak makanan sendiri.
Lebih parah lagi ada yang memilih konsumsi mie instan dari pagi hingga malam hari. Berikut ini adalah hal berbahaya dari mie instan.
Dikutip Jurnal Palopo dari kanal YouTube SB30 Health, dr. Sungadi Santoso yang akrab disapa dr. Sung menjelaskan jika anda hanya mengkonsumsi mie instan dari pagi hingga malam, itu sangat berbahaya.
Tubuh anda memerlukan gizi makro dan mikro. Gizi makro terdiri atas karbohidrat, protein, dan lemak. Sementara itu, gizi mikro terdiri atas vitamin, mineral, dan filonutrisi.
