Network
JURNALPALOPO - Masalah kurus merupakan masalah yang diderita anak perempuan dan karenanya ketidakmampuan mereka untuk menemukan pakaian yang cocok.
Masalah kurus yang ekstrim disebabkan oleh beberapa hal, antara lain faktor genetik atau pola makan yang sehat.
Berikut beberapa alasan tubuh tertipis atau kurus yang harus diketahui.
Baca Juga: Microsoft akan Menghilangkan Salah Satu Browser Bawaan dari Windows 10
Baca Juga: 5 Tanda yang Menunjukkan Kecerdasan Seseorang, Meskipun Menurutnya Tidak Demikian
1. Adanya berbagai masalah penyerapan
2. Nafsu makan menurun
3. Depresi, stres dan lain-lain
4. Ada masalah pada kelenjar tiroid dengan peningkatan aktivitasnya
5. Tidak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan kalsium
6. Menderita penyakit
7. Terlalu banyak gerakan
- Tips untuk menambah berat badan yang sehat
• Makan banyak protein
• Menambahkan bumbu dan dalam jumlah banyak ke makanan untuk membuka nafsu makan
• Makan banyak karbohidrat karena mengandung kalori, seperti nasi
• Jangan minum air sebelum makan, karena air berfungsi untuk mengisi perut
• Makan susu karena mengandung lemak, karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan kalsium
• Makan-makanan yang kaya kalori seperti kacang-kacangan, selai kacang, dan buah-buahan kering
- Resep untuk menambah berat badan yang sehat
