7 Alasan Terpenting Tubuh Kurus dan Tips Menambah Berat Badan dengan Cara namun Sehat

• Sebuah pisang
• Secangkir yogurt

Baca Juga: Kuis: Temukan Jawaban Soal Matematika 12 ÷ 3 (5-3 + 2) + 2004 = X

Metode mempersiapkan:

• Campur semua bahan dalam blender
• Minuman tersebut dikonsumsi dua kali sehari

 3. Minyak zaitun dan fenugreek

Bahan-bahan

Baca Juga: Temukan Kebahagiaan Anda dari Gambar Sungai yang Menarik Perhatian

• 3 sendok makan minyak zaitun
• 3 sendok makan fenugreek

Metode mempersiapkan:

• Cicipi minyak zaitun dan fenugreek tanah dalam jumlah yang sama
• Campuran tersebut diminum dua kali sehari